央视首次大篇幅讲解阿胶的功效，所以阿胶到底有多好，不用我说了吧！
清末曹炳章在《增订伪药条辨》记载“阿胶以纯驴皮阿井水煎之，其色光洁，其味甘咸，其气清香，此真阿胶也”。
由于阿胶食用不便，携带不便而且不易长时间存储，所以近两年食用和携带更方便的阿胶替代品阿胶糕市场大火，那么小尚也带着大家看看阿胶糕的功效吧！
阿胶糕现代有多种形式，主要的是用真空包装大约10克左右的固体方块。市场上各品牌的阿胶糕大同小异，基本组成成分都是阿胶、核桃、黑芝麻。
阿胶糕的功效与作用及禁忌具体是什呢？
阿胶糕的功效与作用
1.补血止血
阿胶补血的效果显著，人们给了它“补血圣药”的美名，擅长治疗血虚引起的各种病症。
2.调理月经
阿胶可以用于因血虚引起的月经不调，血多者用来固摄，血少者用来行血。
3.缓解痛经
女性痛经多是因为身体内寒湿重，患痛经的女性来月经时不但会肚子痛或腰痛，而且月经的颜色也偏深，多有血块。中医有句话叫“血行风自灭”，只要身体内的气血足了，寒湿在体内就没有立足之地了。
4.改善睡眠
可以滋阴养血不许，具有较强的镇静作用。适用阴虚心烦失眠。
5.美容养颜
阿胶富含胶原蛋白质，食用会使肌肤细嫩，弹性好，并且通过调养气血，使得面色红润。
6.滋阴润燥
阿胶糕具有改善肺热阴虚，咽喉干燥的效果。
食用阿胶糕的禁忌
1、中医角度来讲脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泄，苔黄厚腻者慎服。服用期间最好不要吃辛辣油腻食物。以免影响疗效。
2、在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶，吃阿胶后先不要吃大蒜等辛辣食物，否则会影响阿胶的功效。
3、正确服用阿胶膏的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。
4、体热的人群尽量少服用阿胶膏，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。
5、服用阿胶膏期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。
6、同时，核桃与芝麻忌与鸡肉同食，消化不良者不宜服用。另外，服用阿胶膏期间尽量避免食用萝卜、浓茶等。肺炎、支气管扩张等患者亦不易食之。
