熬了五年的阿胶糕，所以我想我还是有资格回答这个问题的。
阿胶固元膏早晚各吃一次，早上起来就吃，晚上睡觉前吃。这样吸收快。
禁忌的话不算多，大部分人都可以吃
不能吃的有以下几类：
1.小孩子不能吃。因为小孩子的脾胃功能还没有发育成熟，阿胶是滋腻的东西，小孩子吃了不消化还容易伤脾胃。这样小孩子吃了阿胶不仅起不到滋补作用，反而因为伤了脾胃，食欲下降，吸收功能减弱，反影响身体健康。
2.感冒发烧的人不能吃。
在感冒期间会有发热、咽喉疼痛、身体乏力的表现，阿胶属于温热性的补品，在感冒期间食用会加重发热的症状。感冒期间可以出现胃肠道功能的紊乱，部分消化、吸收功能下降，可以影响阿胶的吸收，最好在感冒康复以后再吃阿胶糕。
3.手术后伤口没有愈合的不能吃。
阿胶有活血通络的作用，伤口没有愈合的时候吃阿胶糕，伤口会很难愈合。所以要等伤口愈合了再吃。
4.怀孕初期，就是三个月以内，这时候胎儿在体内还不稳定，吃阿胶糕活血容易流产。临产前三个月，这时候宝宝准备出生了，所以在妈妈体内比较活跃，阿胶糕行气活血，容易引起早产。
5.月经期间不能吃。月经期间吃了会导致月经量变多。
6.吃阿胶糕期间不能吃白萝卜，绿豆以及喝浓茶，这样说减弱阿胶糕的滋补作用。同时辛辣油腻刺激性的食物不宜吃。
码了半天字，终于码完了……
