有些朋友常常因为身体亚健康来找我了解健康知识，因为他们知道我懂中医。让我说，养生就是顺应天性。比如一辆汽车刚刚被你买回家，你一定会为爱车换机油保养、清洗打蜡、爱惜如己。而自己的身体也应该和你买的汽车一样，经常保养才行。人们总在追求不切实际的名利，不知不觉身体就出现了亚健康的状态。想一下你有多久没好好的陪伴孩子了？有多久没有好好的睡个懒觉了？身体其实就是汽车，天天使用也要注意养护才行，按时吃饭，减少应酬，勿忘初心。我其实在很多年就学习中医，直到有一天才意识到这个问题，决定这辈子只做自己喜欢的，每天下班后读书学习、习医、站桩、养花、练字、弹琴，吃阿胶糕用于日常保健，这似乎才是我们应该要的生活，才能够身体健康。不应该是为了虚妄的欲望而忘记自己的身体。
下面是不同阿胶糕食材搭配出适合不同人群的组合：
传统滋补阿胶糕：阿胶+黄酒+冰糖+核桃仁+黑芝麻+红枣（适合一般人日常养生保健，男女都可以吃）
夏季清心型：薄荷+麦冬+阿胶+红枣+核桃仁+黑芝麻+黄酒+冰糖
气血双补型：黄芪+红枣+阿胶+冰糖+黄酒+核桃仁+黑芝麻
心胆气虚型：阿胶+黄酒+冰糖+核桃仁+黑芝麻+红枣+麦冬+桂圆
无糖型：阿胶+核桃仁+黄酒+黑芝麻（去冰糖和红枣，没有糖分味道稍苦）
美容解郁型：阿胶+玫瑰花+核桃仁+冰糖+红枣+黄酒+黑芝麻
健脾补虚型：阿胶+黄酒+冰糖+核桃仁+黑芝麻+红枣+赤小豆+山药
早餐零食型：葡萄干+巴旦木+阿胶+黑芝麻+冰糖+核桃仁+黄酒+红枣
润肠通便型：阿胶+松子+枸杞+红枣+黑芝麻+核桃仁+冰糖+黄酒
清肝明目型：阿胶+黄酒+冰糖+核桃仁+黑芝麻+红枣+枸杞+菊花
阿胶糕哪里可以代加工?购买的阿胶糕每天吃多少? 泡的期间要时常搅拌），要等黄酒把阿胶完全泡化就能够熬胶了呢！步骤二：用锅小火干炒黑芝麻和核桃仁，炒至食材散发出香味，即可捞出备用。⑧当锅中阿胶开始变得粘稠后，整锅会翻出鱼眼泡，比小泡泡大一些的泡泡。250克阿胶粉中加入250克黄酒。4、阿胶完全煮融化后加入已经打好的老冰糖粉继续以小火不停搅拌熬煮。以上就是跟大家分享地关于阿胶的相关内容，希望通过以上内容，能让大家对阿胶有更进一步地认识和了解。切成三到五毫米厚的薄片，整齐码放在盒子里，盖好盖子，放进在冰箱冷藏。3、在这个3、5天的时间里我
