原标题：【健康科普】秋冬进补好时节，巧吃阿胶有讲究！
秋冬养生
俗话说的好：“秋冬进补，来年打虎”，又到了一年中进补的好时节，在众多滋补品当中，膏方算是不错的选择。眼下医院陆续推出了膏方调理方案，在这众多膏滋中，阿胶糕属于女士们特别青睐的一款。
不为别的，主要因为阿胶富含多种氨基酸，具有补血止血，滋阴润燥的功效，在临床上应用颇为广泛，有“补血圣药”的美誉。在阿胶糕广为流传的同时，我们也发现很多患者盲目地使用阿胶来调理身体。不但效果不理想，还特别容易上火。这是为什么呢？接下来我们从阿胶的来源、功效等4个方面跟大家好好聊一聊。
一、阿胶是从哪来的？
阿胶为马科动物驴的干燥皮或鲜皮经煎煮、浓缩制成的固体胶。随着朝代的演变，阿胶的制作原料随之变迁。唐代之前，牛皮为阿胶的主要来源，驴作为引入物种数量较为稀少；唐末至宋代，随着医家对药性认识的不断发展及驴的数量增多，阿胶的来源由牛皮向驴皮转换；至明清时期诸医家基本认同驴皮为阿胶的来源。这里要跟大家拓展的一点是，猪皮也能熬成胶，那是不是阿胶呢？猪皮熬的胶叫新阿胶，可以美容养颜，但是很显然不如阿胶的药用价值大。
二、阿胶的功效有哪些？
阿胶性甘、平，归肺肝肾经。具有补血滋阴，润燥，止血的功效。有关阿胶的药用记载最早见于《神农本草经》，将其列为上品，称“阿胶味甘平，主心腹内崩，劳极，洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血，安胎。久服轻身益气”。看来，阿胶不光能滋补女性气血，还能够治疗脏腑虚弱，腰腹疼痛呀！
三、哪些人适合吃阿胶？
1.血虚的患者。阿胶为血肉有情之品，甘平质润，为补血要药。如阿胶四物汤等，针对女性因血虚导致的月经量少有效。
2.出血的患者。尤其对于女子下血有良效。
3.肺阴虚，燥咳者。
4.热病伤阴致心烦失眠及阴虚风动的患者。
四、哪些人不适合吃阿胶？
1.湿热内蕴患者。比如平素嗜食肥甘厚腻、体内湿热蕴结者。
2.脾胃虚弱者。患者平素脾胃虚弱，服用阿胶易出现呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多等症状。
3.患者外感期间慎用。阿胶滋腻，易引邪入里，故患者外感期间不宜服用。
4.小儿、孕妇、高血压、糖尿病患者在选择阿胶滋补之前，需在中医师指导下服用。
5.对阿胶过敏者。阿胶虽好，如若对其过敏，不但秋冬不宜进补阿胶，平时用药也需要避开本品。
以上就是我们在秋冬季节选择阿胶进补时，需要注意的事情，如果您不清楚自己是否适合进补阿胶，可以联系我们，我们会为您提供专业的指导意见。
【药剂科 刘彩艳 供稿】返回搜狐，查看更多
责任编辑：
