现在生活节奏快，大家生活、工作压力大，常常就会忽略对脾胃的养护。
中医认为：“脾胃乃后天之本，气血生化之源”，我们平时摄入的食物，都会进入脾胃进行消化，此后才会被身体吸收，从而保证身体各项机能的运转。
所以在日常饮食和生活细节中我们需要对我们的胃有一个很好的养护，舒克幽，10多种功能食物， 传统浓缩提取与现代工艺分解获取相结合，能均衡改善胃肠功能，滋养脾胃粘膜，提升人体元气，健脾化湿、疏肝和胃。
健脾养胃必吃的29种食物
小米一健脾和中益胃
糯米一温补脾胃
黄豆一醒脾利湿
牛肉一滋养脾胃
鸡肉一补脾胃，益五脏
猪肚一补胃健脾助消化
鲈鱼一消水肿
带鱼一养脾胃,补五脏,增食欲
山药一补脾益胃生津养肺
南瓜一健脾胃,降血糖
红薯一健胃肠,促消化
栗子一健脾止泻，防腰痛
花生一悦脾和胃的长生果
大蒜一暖脾胃
生姜一发汗解表，温中止呕
木瓜一调理脾胃,清理肠道
红枣一补气健脾,养血
薏仁一补脾健胃,祛湿
豇豆一健脾胃,和五脏
白扁豆一-补脾虚,治泄泻
带鱼一调胃实肠，益脾生津
芡实一补脾,固肾涩精
莲子一益脾固涩，疗虚弱
玉米一促消化，抗衰老
土豆一健脾补气,清肠道
香菇一益胃助食,降压降脂
莲藕一健脾养胃,补五脏
菜花一和胃补脾,补肾填精
桂圆肉一消滞健脾,定志
