想看催经方子请直接下拉看一更内容，想看日常调理请阅读全文，温馨提示（如受益于此方望留言反馈，也算帮助她人惹～）
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2020.03.23
更改了推荐的艾灸店铺(之前推荐的那家明大妈牌艾条我已经很久不买了，质量越来越差)
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2019.04.05（补充更新）
很多人私信问了我方子具体怎么吃，吃几天，我在这里统一回答一下：在经前五天开始吃，每天一次，一直到月经来的第三天；如果经量超级少的，建议经前七天吃。
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2019.02.23填坑（三更）
今天来讲讲日常调理和你们私信问我的店铺推荐好了
关于日常调理说在前面，那就是月经量少会因为好几个原因引起：气血不足，宫寒，痛经有淤血等等因素，因为我不是专业的医生所以我只能说一下自己的情况。
我是属于气血不足后还有宫寒痛经这类情况，我通过对自己月经多年总结发现一个规律，只要月经量少的那次必有痛经。所以要在补的基础上还要加排淤，我原答案里的方子就是有补有排的，辩证一下思路清楚后，就知道自己大概的调理方向了，现在给大家介绍下我的日常调理：
1.每隔一晚用药包泡脚，用料是（藏红花，艾草，益母草，干姜），坚持了一个月后你会发现下个月痛经似乎没有那么明显了，能在身体承受范围内了，这是为了改善宫寒淤血的问题，姜是专门治理寒证的，而藏红花又活血化瘀，配合艾草益母草是特别好的泡脚药包。这个可以去药店自己抓药。
2.艾灸，可能有些小仙女不懂这是啥，我现在就在这下个定义，这玩意对宫寒淤血有奇效，非经期，每天可以艾灸，我一般会艾灸中脘，神阙，关元，足三里，三阴交这五个穴位用于日常保健，推荐艾灸届殿堂级的神书《马氏温灸法》，仙女们可以当做入门学习，自己了解钻研，反正艾灸这玩意，对寒病很有用！
3.每天早晨一杯红糖姜水，待经前一周将三天（不连续）换成红糖玫瑰花陈皮水，再配合吃逍遥丸一周（如有乳腺增生）。
按以上三个方法再配合原答案中的方子，加上不要节食减肥，我的姨妈这小半年一直十分顺畅，关键在于自律，坚持~
店铺推荐：1.红糖店铺（买了十几次了吧，质量一直可以）
2.枸杞（买过很多家的枸杞，有些染色特别明显，这家比较靠谱）
3.艾条(这家的艾条是我目前用过最好的，回购了七八次了)
今天就到这里啦，如果有小仙女觉得能帮助到她就请点个赞再走哦~手动笔芯
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2018.12.14填坑（第二次更新）
11月的姨妈依旧正常哈，看好些同学私信我问日常调理方法，嗯，那我想跟大家分享下我目前人生中三次的姨妈不正常情况都是怎么调理的，希望能给大家的调理有所启发~
第一次是在高中，悲催的我在懵懂的青春期长了满脸痘痘，不知道从哪个同学那里听说的菊花煮水可以祛痘，信以为真的我在每天灌了一杯后那个月姨妈就没有光临了，一直到第二个月中，无奈的我去看了医生，医生给开了黄体酮吃了整整一周，才又开始来，其实搁现在我就会知道自己是寒性体质啊，菊花那种超级寒凉的东西喝一个月不闭经才怪！
所以那次是无知的我吃了黄体酮才把姨妈催来的，但是这并不是自己身体里自发的来月经，不知道大家懂不懂我的意思，也就是说我的体质还是被菊花茶给搞得更寒了，黄体酮只是治标不治本，从那次以后我烙下了痛经的毛病整整一年，直到我遇到了一个神奇的中成药才调理好…
第二次是在大学，其实我大学的体质已经因为定期运动和在北方上学（我老家湿气很重）还有生活挺规律有了极大的改善，月经一直都很正常，但是由于我某一个看了维多利亚的秘密大秀，觉得自己的身材并没有那么好，开始作死了…每天不吃主食，只吃苹果和燕麦，两个月后的经期发现月经已经少到只有平时的十分之一了！这下我慌了，并且这时候我已经有中医保健的意识了，知道自己是摄入量太少引起的气血两虚导致了月经不好，所以（这里敲黑板！）我马上恢复了之前的饮食习惯，并且每天早上吃完早餐后都会吃一两块红糖，美和健康面前我是毫不犹豫的摈弃前者..于是下一次姨妈来的时候，不仅回复正常，并且量多，姨妈结束的干净利落。
这两次月经不好的起因是不同的，第一次是寒，第二次是气血亏虚，在此我实名反对那些说红糖没有用的“专家”，而且我发现那些“专家”大多是男性，有没有用我们女的用过会不知道么？
补充一下红糖的作用，我认为红糖并不是“猛药”，很多人在月经来了喝期望有所改善其实是没有多大用处的，红糖温补，补血的效果不错，但是一定要向我一样吃一段时间，而不是当做急救品用。
第三次就是这次了，我因为吃了副作用是降雌激素的药物，开始出现姨妈量持续减少，不过已经调理好啦~
今天最后再说一句，姨妈突然减少肯定是有原因的，你可以从近两个月的饮食，生活习惯来总结下自己姨妈减少的原因，分析一下，还有就是姨妈减少其实妇科方面是不会有大问题的啦，大家尽可放心，妇科的大问题都是姨妈突然增多，崩漏，这种反应，所以如果姨妈突然减少也不用慌，认真调理就好啦~
今天补坑先到这里，姨妈调理日常篇内容有点多下次再补~求赞哦~
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2018.10.30更新（一更）
这个月月经已经结束两三天了，这个月经量来得比上个月还好，依然是第一天吃了自己推荐的这个方子，这个月神奇的是，黑褐色的分泌物没有了，恢复到我大学时期气血足时的月经状态。这个方子真的是一剂猛药，当然我平时也有自己条理气血，不过这次真的已经看到了成效。
###以下为原答
看了下高票回答们，嗯，没一个能解决问题的，按耐不住的我来给大家分享一下如何用一碗特制糖水煮鸡蛋搞定了我连续三个月姨妈持续减少（￣～￣）
月经量少在西医和中医那里都有个量定标准的，西医是8Ml（整个经期的量只能湿小半块卫生巾），中医是30Ml，也就是他们觉得你低于这个量以后才认为你是经量过少,才需要医治，所以其实很多姑娘觉得自己量少可以想一下，自己经期的行经量，如果并没有低于这个标准，这都算正常的。
废话不多说，直接上配方：当归尾15g，当归头8g，红枣片一小把，红糖一小块，黄芪30g，放入养生壶中倒水，水量大约正常饭碗一碗半，然后煮开13分钟，放枸杞一小把，打入鸡蛋，五分钟后就可以了。
这个配方中有好几个点需要注意的：
1.当归尾，大家可能都知道当归可以补血，但很少有人知道，当归的三个部位药效是完全不同的，而且市面上的当归很多都是卖的当归头，你买回来吃了以为姨妈会畅快，殊不知，当归头是止血的！
须那部分就是当归尾了，当归尾活血排瘀血，市面上买的切片都是当归头，不要弄错了，我没敢在配方里全部用当归尾，我怕血溅四方，所以加了当归头中和一下。-ω-
2.红糖，感觉全国红糖质量参差不齐啊，有些很黑有些很黄，我买的是广西红糖，毕竟广西是我国第一大糖业省，红糖质量还是可以的，大概长这样
3.黄芪，黄芪不是每个人都适合吃的，最好先百度查一查自己适不适合吃黄芪再决定放不放入，不放黄芪其实也可以的，只是黄芪补气，能更好帮助姨妈排出。
说了这么多，说说成果，我这个月第一天的姨妈就是题主那种境地了，晚上八点吃下蛋喝完汤水，今早上的我：
不过这个方子属于前男友面膜一般救急使用，如果要从日常着手还需要一些其他操作，如果大家看后感兴趣（欢迎留言）我再说说日常如何调理姨妈 ( ω )
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