女人「虚」都怪这4种体质，4个食谱吃回来！

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很多女生都知道秋冬该进补，但不知道怎么补，吃了一堆补品还是感觉很“虚”，整个人无精打采。

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其实女性的“虚”主要源于阴虚、阳虚、气虚和血虚这四种体质，身体的各种“小信号”也会告诉你“虚”在哪里。

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四虚女人怎么补？

五谷磨房鲜制阿胶糕

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如果发现自己是明显的四虚体质，要及时进行调理，四道食谱收藏好，经常吃起来~

其实呢人的体质往往并不是完全单一的，大部分人都是混合体质。

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