原标题：孩子脾胃虚弱，那吃哪些食物能够补脾胃？
小孩子的脾胃比较虚弱，经常容易受到一些细菌的侵蚀。对于一些脾胃比较虚弱的小孩子来说，在日常生活之中，可以通过食疗的方式对他们的脾胃进行一些改善。如果小孩子的脾胃不舒服的话，经常可能容易出现积食感冒发烧等这样的状况，所以说在日常生活之中，一定要注意对于小孩子脾胃的保养。
脾胃其实相当于人体的中转站，当食物进入到人体的肠道之后，需要被消化，从而转化成一种营养物质来满足人体日常的活动。如果说当食物进入到肠道之后，来不及被消化的话，长期堆积在胃里面就会出现积食这样的状况，所以说对于小孩子的肠胃一定的伤害。要好好的去进行调养小孩子的脾胃，小孩子的脾胃比较的脆弱，如果采用药物对他进行保护的话，可能也会对小孩子的脾胃造成一定的损害，所以说可以通过食补的方式对他们进行调养。
有一些食物对于小孩子的脾胃就有着很好的滋补功效，比如说胡萝卜，番茄、山药等等。这些食物
它对于小孩子的脾胃就有着很好的效果。胡萝卜它有着健脾化湿的功效，经常吃胡萝卜可以帮助小孩子强健脾胃，达到润肠通便的效果，如果感觉经常会出现一些便秘消化不良等状况的时候，就可以适量的吃一些胡萝卜，这样的话可以有效的缓解这样的症状。而经常吃番茄对于身体也有着一些好处，因为番茄它可以帮助小孩子达到健脾开胃以及滋补的作用。
当小孩拒绝吃饭的时候，可以做一些番茄鸡蛋汤给小孩子喝，番茄鸡蛋汤酸甜可口，可以有效的帮助小孩子调理他们的脾胃。除此之外也可以吃一些山药山药汤，其实对于脾胃比较虚弱的人群来说是比较好的一种食物。小孩子的父母可以将山药炖成汤来给小朋友吃，山药要被炖成汤之后，它的滋补功效更好可以将山药和排骨炖在一起，这样既能够满足小孩子的口腹之欲，也能够帮助他们改善和调理自己的脾胃。
各种各样的食物对于小孩子们的身体有着较好的作用，只要合理的去搭配，他们就能够帮助小朋友有调理脾胃。健脾是一个长期调理的过程，在调理的过程之中，不要太过于心急，以免达不到好的效果。返回搜狐，查看更多
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