酸枣仁的功效与作用及食用方法

酸枣仁的功效与作用及食用方法

酸枣仁治疗失眠

酸枣仁这种美味的食物对于帮助我们大家缓解和治疗失眠的效果是非常不错的，如果我们大家出现了失眠的情况了，那么我们大家可以取龙胆草15克、黄芩15克、茵陈15克、桅子12克、柴胡15克、白芍15克、酸枣仁15克、夜交藤15克，用水煎服，每日2次，每次200毫升。 该治疗失眠的偏方可治疗出现性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结，舌质红，苔黄等症状的失眠在患者，适当的服用本方，可以帮助我们促进睡眠的质量。

酸枣仁治心脏亏虚

其实酸枣仁对于缓解心脏亏虚的效果也是非常不错的，如果我们大家在生活中出现了神志不守，恐怖惊惕，常多恍惚，易于健忘，睡卧不宁，梦涉危险，一切心疾等这些病症了，那么也是可以适当的食用一些酸枣仁来缓解症状的。酸枣仁(微炒，去皮)、人参各一两，辰砂(研细，水飞)半两，乳香(以乳钵坐水盆中研)一分。上四味研和停，炼蜜丸如弹子大。每服一粒，温酒化下，枣汤亦得，空心临卧服。