阿胶网 养生常识 蜂皇浆的吃法及功效,蜂王浆的功效与作用及食用方法

蜂皇浆的吃法及功效,蜂王浆的功效与作用及食用方法

蜂皇浆又叫蜂王浆、蜂乳等,是一种介于食物与药物之间的高级滋补营养品,经常吃蜂皇浆对于身体有很多好处,不过有些人还不了解蜂王浆,蜂王浆的食用方法和作用是怎样的呢?

蜂皇浆的吃法及功效,蜂王浆的功效与作用及食用方法

1.蜂王浆的食用方法

蜂王浆的食用方法很简单,一般可以直接食用,不过由于蜂王浆味道酸、辣、辛、涩,不太适口,有很多人接受不了这样的味道,建议大家在食用的时候可以与蜂蜜搭配,淋上一些口感鲜洁的水白蜜,能够改善蜂王浆的味道,或者也可以用温水冲服,一般在早、晚空腹时食用易被吸收,胃敏感的人群也可在饭后食用。

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2. 蜂王浆的作用

蜂王浆对于人体有多方面的滋补效果,其中对于营养不良的改善比较明显。由于蜂王浆中含有大量的维生素、必需氨基酸、王浆酸、微量元素、酶类和蛋白类活性物质等营养成分,因此对于各种因素造成的营养不良都有不同程度的缓解效果。

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另外蜂王浆对于抗衰老和缓解老年病也有不错的帮助,日本的医学博士森下敬一曾访问多地的长寿科学研究所,发现蜂王浆食疗法延缓衰老的效果比较明显。蜂王浆中的多种营养成分综合作用,能够调节身体的新陈代谢,使细胞再生能力加强,及时替代衰老细胞,促进内分泌平衡,增强身体抵抗力和适应能力,从而缓解老年病。

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