你知道阿胶的功效和禁忌吗？怎么吃才不会上火？这些你一定要知道

你知道阿胶的功效和禁忌吗？怎么吃才不会上火？这些你一定要知道！秋冬是一个进补的好季节，所以有很多的人在秋冬季节的时候都会吃上一些阿胶，我们也知道阿胶是一种名贵的中药材，作为滋阴补血的良药，对于很多的女人来说，平常多吃上一些阿胶也是特别有好处的，那么大家在吃阿胶的时候也并不是可以随便吃的，因为阿胶是马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块，味甘性平，具有补血止血，滋阴润燥的功效。

阿胶适用的人群是气血虚弱，月经量少或者掉头发多，睡眠不好等等，这些都是可以使用的，只要你坚持使用你就会发现对我们的身体大有好处，如果女性经常吃阿胶也有美容养颜之效，可以让我们的头发变得特别的乌黑有光泽，皮肤也会变得细腻光滑。

有很多的人他们并不知道，阿胶吃得太多的话也会上火的，如果想要吃阿胶不上火，那么再吃阿胶的时候也可以吃上一些补血类的食物，如果吃的是胶块，我们可以用清甜的甘蔗汁代替谁来对，这样吃阿胶的话就不那么容易上火了，大家在吃阿胶的时候一次性服用量不要过大，一般体质每天不超过两小包就可以了，那么我们在吃了阿胶以后，应该多喝上一些水，多吃蔬菜水果，尽量不要吃油腻和辛辣的食物。

今天跟大家说的这个即食阿胶，口感浓郁，胶质丰富，吃起来特别的好吃，而且里边含有的阿胶，枸杞，红枣，核桃仁，黑芝麻，老冰糖，采用的是地道的工艺制作而成的品质，看得见大家在买的时候也是能够放心的，里边全部都是采用的小包装，大家不管走到哪里，包包都可以放上一些，吃起来是非常方便的。