刺五加是很多人都听说过的中药材，常见的野生植物的根皮和叶子以及果实都能入药，入药以后能祛风除湿，也能补益肝肾，而且能强壮筋骨的功效还有很多，但刺五加在服用以后也有一定的副作用，建议大家在食用以前能多做了解。下面就随小编从中医学角度来看看刺五加的功效与作用，刺五加的禁忌人群有哪些吧！
调节神经
刺五加中含有的皂苷和多糖以及天然活性成分，都能直接作用于人体的中枢神经，他能让脑神经保持兴奋，而且能提高中枢神经功能，对人类的神经衰弱和失眠多梦，以及焦躁抑郁等不良症状，都有很明显的调理和预防作用，另外刺五加还具有超强的抗惊厥作用。
提高造血功能
人们适量服用刺五加还能提高身体造血功能，不但能让血管扩张，还能促进血液循环，也能加快血红蛋白合成，并能增强造血干细胞的活性，能让人体造血功能明显增强，也能预防缓解贫血，更能阻止脑供血不足和心肌缺血等不良症状出现。
抗疲劳
人们可以适量的服用一些刺五加，能增强身体的抗疲劳能力，因为刺五加中含有丰富的苷类成分和黄酮类化合物还含有一些天然多糖，这些物质被人体吸收以后，能促进人体代谢，提高细胞活性，而且能加快人体内乳酸的分解与排出，能让人体抗疲劳能力很快减轻。
淡化色斑
刺五加还是一种能调理气血的中药材，它能加快人体内部血液循环，促进人体新陈代谢，可以让人类的皮肤保持气血充盈，能防止面部色斑生成，而且能让人们面部出现了黄褐斑尽快淡化。
补中益气
补中益气是刺五加最重要的功效，人们服用它后，不但能吸收多种天然抗氧化成分，还能增强人体组织细胞活性，并能提高细胞的血氧能力，能让人体自身抗氧化能力明显增强，而且能缓解中气不足和体质虚弱，对增强人类身体素质有极大的好处。
虽然说刺五加是一种很不错的中药材，但是它的副作用还是很少的，毕竟是一种中药材，药物吃多了多少会产生一些身体不适感的，比如会产生头痛、心悸和血压上升的问题，甚至一些肠胃不太好的人吃了之后还会出现一些拉肚子，刺五加本身还是有轻微的毒性的，所以当出现身体不适感的时候，应该立即停止服用。另外需注意的就是感冒发烧的人不建议服用刺五加，而且高血压、心脏病以及糖尿病等慢性疾病的人群也不建议贸然的服用它，需要在医生指导下服用才可以的。此外，刺五加像一些特殊人群也是要注意的，孕妇还有儿童是不建议喝的。
