原标题：盘点五种最顶饱食品，中国压缩饼干排第一，吃一块管一天
人一天需要大量的食物来补充体力，一日三餐都要按时进食，不然就会觉得非常饿，干什么都难以集中精神。只不过在一些特殊时刻，人们吃东西并不是为了享受食物的美味，就是为了管饱，让胃部有饱腹感，这就诞生了很多抗饿食品。吃啥最抗饿呢？五种最顶饱食品，中国压缩饼干排第一，吃一块管一天。
方便面是我们常吃的速食，它只需要有热水就可以吃，方便面在设计的时候就计算好了一个人的量，因此只要吃一包就会觉得很饱，而那些胃口大一点的，能吃两包都觉得很撑了。只不过这对于作战来说，方便面不利于携带，还要热水有些奢侈了，如果说是在自然灾害来临时，方便面倒是最方便的食物。
其次就是巧克力，巧克力含有很高的热量，吃上一块就会有很强的满足感。巧克力曾经是美国大兵的标配物资，在抗美援朝时期最开始中国志愿军都不知道是什么，后来知道巧克力的作用之后，打扫战场上就重点搜集这个物资。
第三个是坚果，能够快速管饱的东西都是高热量高脂肪的成本，坚果就含有高油脂，平常生活中也会告知大家每日吃点坚果可以，但是不能多吃。第四个管饱食物是牛肉干，吃肉类很快就能补充身体所需的能量，草原上生活的人就是用它来充饥。
当然这些食物在中国压缩饼干面前就很弱了，它很方便携带，里面融合了非常多的食物，密度非常大，只要吃一小块就能顶一天，里面所含的热量远超米饭。只是压缩饼干属于应急的物资，不能拿它当饭吃，因此现在中国军队对于士兵的军需食物还要考虑到营养、功能这些方面，不能只是抗饿。
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