前几天的时候，在手机上刷新闻。偶然间看到这样一条消息，某阿胶公司新增被执行信息，显示公司欠款1784万元。看着这样一条新闻，不免感到有些唏嘘。曾经这家公司，凭借着阿胶产品，成功做到上市企业。
它旗下的阿胶产品，在当时的商店和药房中，被争相购买。甚至有人花费上千元，就为了买到一盒精品的阿胶产品。但是看着如今网购平台上，寥寥无几的销售商家。曾经辉煌的阿胶产品，为何沦落到如此地步呢?难道说号称“药中茅台”的阿胶，其实是一场骗局吗?
阿胶补血到底是却有其事，还是一场养生骗局?
《本经》中记载：阿胶气味甘平无毒。主心腹内崩，腰腹痛，四肢酸痛，女子下血，安胎，久服轻身益气。
从这句话不难看出，阿胶其实是一味比较常见的中药，是用驴皮为原料制作而成的，是凝缩而成的固态胶体。具有滋阴补血的功效。，味道甘甜。归肺、肾经。阿胶最初是作为保健品，进入大众的视野的。阿胶本身既可以作为药材，也能够作为常见的食材，人吃了以后几乎不会存在不良的反应。所以说，阿胶确实具有补血的作用。
既然阿胶确实能够补血，那为何如今网友对于阿胶大多是抱有批评态度呢?甚至有很多用户留言，称自己吃阿胶补血，但是却一点作用都没有。这到底是怎么回事呢?
一女子吃阿胶补血，但是却仍然患上贫血症
55岁的刘阿姨，平时的身体一直不是很好，经常感到头晕眼花。医生检查后，说这是贫血的症状，回家以后多补充一点营养，你这是身体内缺铁导致的贫血病症。刘阿姨回到家后，原本想着多吃一点肉和动物内脏，好好地补一补身子，但是想到自己的身材，又陷入了迟疑之中。
恰好这时，她看见了阿胶的广告，发现吃阿胶能够起到补血的作用。于是她迫不及待地购买了几盒进行食用，但是吃了一段时间以后，刘阿姨却感到身体日益虚弱。直到有一次昏倒在家中，才被家人送到医院。
医生通过血检发现，刘阿姨血液中的血细胞含量远远小于正常值，根据多项数据判断，这是由于缺铁引起的严重贫血。
刘阿姨等到医生走后，才发觉自己一直吃的阿胶，居然没有什么效果。这让她从此变成了坚定的阿胶反对派，再也不相信阿胶产品了。
其实这样的争论在网上一直存在，包括人民日报也曾经发过文章，批评阿胶的补血效果，并没有广告中的那么神奇。
大家要知道，阿胶是一种中药材，但是也是一种食材。多吃虽然能够益气补血，但是想要用它治疗贫血疾病，或者发挥药物的作用。这未免有点强人所难。
就好比多吃苹果，能够预防癌症。这是因为苹果中的某种物质，具有抑制癌细胞的作用。但是由于苹果中的有效成分含量不明，有可能吃一车的苹果，都达不到有效剂量。所以平常可以多吃一点补一补，但是真正患病了以后，还是要相信专业的医生。
阿胶也同样是这个道理，它确实具有补血的效果，但是效果大小却不明确。平时可以当做补血的食品吃一点，但是如果已经发现贫血了，想要通过阿胶补充，这是不太现实的。
除了阿胶的效果被广告过于夸大以外，行业不规范，也是阿胶跌落神坛的重要因素。
湖南省工商局曾经查出了500多件假冒伪劣的阿胶产品，一盒假冒的阿胶往往价格只有几十元甚至十几元，这些小作坊生产的产品，不仅产品质量无法保证，而且卫生状况也令人堪忧。这些劣质产品，都在一次次地冲击着阿胶的品牌价值。造成如今消费者，对于阿胶的不信任。
虽然阿胶产品如今已经没落，但是可以通过阿胶畅销发现，能否通过中药进行食补，是很多消费者最为关心的点。中药养生，是否可行呢?
用中药材进行养生，是否可行呢?
随着近些年中医的兴起，很多人对于中药养生，都会有一定的兴趣。如果能够通过平时多吃点药材，达到预防疾病的效果，那岂不是能够省下很多的医疗费。
特别是中药材中有很多药材，本身就是我们平常经常吃的食物。比如说枸杞、蒲公英等。这些都是常见的中药材，却也是中药的一种。看看它们都有哪些功效吧。
常吃枸杞，有哪些好处?
枸杞具有滋补肝胃，润肺明目的好处。常喝枸杞茶，能够滋补身体内的多个器官，对调节肠道消化能力，保养肝脏、肺部健康，都有不错的效果。而且多喝枸杞茶，也能够补充身体的水分，促进血液循环。
吃蒲公英有什么好处?
蒲公英具有清热解毒、消肿散结的效果。如今正值夏天，许多人都存在内火上涌，热毒淤积的情况。喝一点蒲公英泡的水，能够解渴降火，驱散身体的烦躁感。而且蒲公英中的某些成分，也具有杀菌消毒的效果。常喝蒲公英水，对身体自然也有好处。
阿胶曾经被誉为“药中茅台”，但是如今却无人问津。这一方面与广告夸大了效果有关，另一方面也与监管缺失有一定关系。但是这不能说明，中药养生是不可行的。只不过要正确认识到，这些药材的效果，不要将其当做治病的良药，平时适当地吃一点，对身体还是益处更多的。
【参考资料】
1、东阿阿胶价格15年暴涨40倍:功效频陷争议 你还会买吗·国际金融报·2018.2.27
2、阿胶 补血止血 安胎益气 养颜润燥·中国中医药报·2015.6.8
