原标题：食物过了保质期，都不能吃？专家：3种食物除外，放心入嘴无影响
朋友们大家好，我是“养生荔医师”，每天会在这里给大家分享一些关于健康养生的小知识，希望能帮助到大家，大家有什么疑惑或者不明白的，也可以在评论区踊跃留言评论，谢谢大家，您的安康是我终生的期盼！
我国的传统美德是节约粮食，而不是浪费粮食。自助餐是一个很好的体现，有些人会吃多少东西，而另一些人则看着锅吃碗。这种行为到头来也会受到一定程度的现金惩罚。
但是，人们也不会浪费，因为过期的食物，即使是有经济精神的老年人，也不会继续吃下去，但是为什么有些年轻人还在吃呢？我们要跟你们谈谈这些食物是否过时，是否可以吃。
也许大多数人给出的答案是，他们不能吃也吃不掉。对于已经腐烂的蔬菜和水果，也可能感染黄曲霉毒素，我们不应该低估它的毒性，它是一种可以导致肝脏疾病，甚至肝癌的物质。对于这种食物，我相信你不能再吃了。
没有人会拿自己的生活开玩笑，除了这种食物，面对发霉的面包，也要扔掉。但也有几种食物可以在过期后轻松食用：
盒装牛奶：无论是盒装牛奶还是袋装牛奶。所有的消毒方法，有的是巴氏杀菌，有的是超高温杀菌，这样的牛奶过几天就过期了，只要你还没打开，或者还可以继续喝，你就不用担心里面的细菌，通常是在无菌的情况下，倒入没有细菌的容器里。
我们也可以继续喝这种牛奶。如果你家里有这种牛奶，你可以尽快喝。不要把它收起来，不要浪费。
罐头肉：罐头肉是许多人喜欢吃的食物，特别是那些不喜欢做饭和想吃肉的人。有时他们可能会买罐头肉吃。这种食物在过期后也可以吃。当然，也有一个前提是没有打开的罐头。
此外，肉类的保质期已经很长，在生产过程中会添加大量的盐，这就增加了食品的保质期。如果打开过、过期的罐头肉，你可以放心吃。
原燕麦片：这里的原燕麦片是指没有经过精心加工的燕麦片。这种燕麦片也可以在未打开但过期时食用。因为里面的水分较少，很难吸引细菌和霉菌。唯一可能影响燕麦片整体口感的是燕麦片的整体味道。
如果你不在意味道，在平日非常经济，你可以继续吃这种燕麦片，就像燕麦片，比如小米、黑米等等。此外，饼干也可以在水分很少的情况下吃。返回搜狐，查看更多
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