原标题：唇色竟能判断身体是否健康？中医：可从4方面分析，不妨看看！
人体的各个部位有着千丝万缕的联系，因此，人们才可以通过观察身体的一些外在表现来判断内在的疾病，比如通过观察嘴唇就可以得知身体健康状况。
健康的人嘴唇一般是红润、富有光泽的，弹性较好，干湿适度，如果身体出现问题，嘴唇也会发生相应的变化。一起来了解一下吧！
一、唇色发黑
天气变冷时，嘴唇会有发黑的现象，这是由于气温的下降，导致身体血液循环变慢而造成的，这是正常的生理现象，在温度升高之后，嘴唇的颜色也会恢复正常。
但如果长期嘴唇发黑，就要警惕健康问题了。长期唇色发黑，很可能是由于体寒阳虚造成的，这类人平时容易手脚冰冷，精神疲乏，容易拉肚子，还会有胸闷、气短的症状。
怎么调理？
嘴唇发黑的人在生活中可以适当多吃一些温热的食物，比如桂圆、大枣等等，可适当多摄入一些高热量的食物，为身体补充足够的蛋白质、脂肪等。
另外，在烹饪的过程中，也可以适当添加一些热性的调味品，如花椒、生姜、肉桂等，这些食物可以促进血液循环，改善嘴唇发黑的症状。
二、唇色发紫
唇色发紫一般是由于血瘀引起的。这种情况容易发生于肺不好的人身上，长期久坐不动也会有该症状。以上两类人由于气血运行不佳，造成气血瘀积，从而引起唇色发紫。
如何调理？
唇色发紫的人在生活中要适当的参加体育活动，比如慢跑、快走等等，让身体微微出汗，促进血液的循环。饮食上也应适当多吃一些活血通络的食物，还可以用艾叶、益母草煮水泡脚，都有助于改善血瘀的体质。
三、唇色发白
唇色发白在中医看来是血虚造成的，而西医认为是由于贫血、营养不良而造成的。除了唇色发白，这类人生活中容易出现面色苍白、疲乏无力的症状，容易脱发，女性的月经可发生异常，常常表现为月经量少，甚至是闭经。
如何调理？
唇色偏白的人首先在饮食上应多吃一些补血补铁的食物，比如动物肝脏、红枣、桂圆等等，也可以用一些有补血作用的中药材煲汤喝，比如当归、熟地、白芍等，也都可以改善嘴唇发白的问题。
四、唇色深红
嘴唇的颜色虽然为红色，但应是偏向粉色的淡红，如果嘴唇看起来颜色很深、很红，说明体内有火，是上火的表现。
如何调理？
嘴唇深红的人平时应多喝水，多吃蔬菜水果，也可以喝一些下火的中成药进行调理，如金银花颗粒等等。
综上所述，唇色如果发生异常的变化，比如发黑、发白、发紫或变得深红，说明身体健康已经亮起了红灯，这种情况下应根据嘴唇的变化判断原因，作出积极的调理，使症状得到改善。
所以，大家平时要多关注自己嘴唇的变化，不要错过身体给我们的提示，以免病情加重。返回搜狐，查看更多
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