如果是天生的就有竖纹的话，并且父母长辈的指甲也都有这种情况，那么就无需太担心，这也有一定的遗传的影响，并不是暗示你的身体不好，是正常的生理现象。
当指甲上出现黑色的竖纹时，就要开始上心了，很有可能就是身体中产生了毒素，都知道肝是负责排毒的，体内出现毒素，多半是肝出现问题，才会导致身体中的毒素和垃圾不能被及时排出去。
指甲一般都是比较光滑饱满的，不会容易出现凹凸不平的现象，如果出现这种情况了，就是提醒你身体已经超负荷了，需要及时的休息休息了。疲劳过度了身体就会虚弱，这个时候就有可能会让身体出现问题。
指甲需要比较多的营养物质就应该是维生素了，如果指尖上的竖纹变多了，就要开始注意，很有可能就是在提醒你要及时的补充维生素。平时可以适当的多吃点胡萝卜和西红柿，两种食物当中含有的维生素还是比较多的。
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