你好，阿胶、熟地、枸杞和红枣可以一起煮来服用。平时可以经常炖来喝养生，调理身体。阿胶滋阴润燥，补血止血；熟地滋阴补血；枸杞子补肝肾，清肝明目；红枣可以补血安神。建议跟乌鸡一起炖，一周1-2次。希望我的回复对你有帮助。
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这个最好不要吃这些知道自己是孕妇，就不要去吃这些产品，正常的饮食就行了要补血吃一些食物像猪肝这些，你吃这些会有可能引起流产的，别去吃。
牛奶没关系的
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