有补肾的最用，阿胶、桂圆、桃仁、肉桂、白芷、虫草一起泡水喝具有滋阴补肾，活血化瘀的作用。所以建议可以平时泡水服用，有一定的美容祛斑的作用。平时多喝水，清淡饮食，注意运动锻炼，就会改善的
鹿衔草叶下珠莱菔子车前子浮小麦稻芽制草乌制川乌贯从千年健升麻白及侧柏叶大青叶四方藤宽筋藤礞石紫石英谷精草豨莶草诃子覆盆子荜苃路路通地榆延胡索两面针走马胎虎杖木香艾叶桑叶广西通风藤忍冬藤磁石赤石脂龙葵千里光芥子蝴蝶果木蝴蝶连翘骨…
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