病情分析：红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗枸杞子是补肾之剂，性味平和，滋阴养血，益睛明目圆肉含有大量的葡萄糖、维生素，有补气、补血、益脾、安神作用，为传统名贵…
乌鸡本身就是一种药材，所以在制作的时候，一定不要添加太多的调料和配料，以免破坏乌鸡本身的营养
常喝白开水 养生之道 冬天气候乾燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。多喝水还可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。 用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强…
可以服用一些养气活血、行气止痛的茶调理一下,比如金巢暖舒茶。生活中多注意一下几点抄了:1、在日常生活当中,应该多吃一些补气血的食物,比如红枣以及…
详情请查看视频回答
详情请查看视频回答
