主料 福牌阿胶 250g 黄酒 500ml 黑芝麻 250g 核桃仁 250g 冰糖 250g 枸杞 150g 平阴玫瑰 30g 步骤 1.准备材料，核桃用的是云南纸皮核桃，自己手剥去壳。 2.用烤箱把核桃烤熟，我用的是200度高温，可根据自家烤箱调整时间。如果没有烤箱可用微波…
用料 阿胶块 250克 黄酒 500克 冰糖 200克 生核桃仁 250克 去核红枣肉 200克 枸杞 100克 桂圆肉 100克 黑芝麻 250克 玫瑰花瓣 适量 自制玫瑰花阿胶糕的做法 先把阿胶块剪刀剪碎，再放在料理机里打成粉末，还有老冰糖打成粉，忘记拍照打成粉墨壮…
品善堂建议服用阿胶期间不能吃以下五种食物： 1、萝卜 阿胶不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶补气，两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜。 2、浓茶 食用阿胶最后前后一小时不要喝浓茶，因为浓茶会影响阿胶的药效。所以，…
要看阿胶含量和品质
主料 阿胶500g 核桃500g 黑芝麻（熟的）500g 红枣250g 枸杞100g 桂圆肉100g 冰糖250g 黄酒750ml 玫瑰阿胶糕的做法步骤 1. 先来说说熬阿胶糕的辅料。我用的云南核桃，现剥的比较新鲜。把剥好的核桃放到烤箱烤熟，生的核桃太涩，熟的核桃比较香。…
两腿自然下垂，先缓缓左右转动身体。然后，两脚向前摆动，可根据个人体力，酌情增减。做动作时全身放松，动作要自然、缓和，转动身体时，
我这里有一个产
可连续做，每日可酌情做。做动作前，全身宜放松。双手上举时吸气，复原时呼气，且力不宜过大、过猛。这种动作可活动筋骨、畅达经脉，同时使气归于丹田，对年老、体弱、气短者有缓解作用。
可以的，但玫瑰红枣茶要少喝，是温热的，喝多了容易上火，如果已经上火，就不要喝了。 阿胶糕具有补血养血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。 大枣性温，味甘，具有益气补血、健脾和胃、袪…
1.先准备好全部材料（我都是按照自己口味加其他的材料）核桃和红枣、黑芝麻要先放锅里炒一下（主要是想增加核桃仁的脆感，红枣是为了炒干里面多余的水分，芝麻炒香就可以） 2.把已经泡黄酒（250克）三天三夜的阿胶准备好 3.把剩下的250克的黄酒…
