除了吃阿胶，可以补气补血的食物有： 红枣。红枣在我们生活中很常见，它可以止渴生津，还能健脾养胃，针对各种贫血和气血不足，有非常好的功效。食用方法也多种多样，除了单食以外还可以泡茶、煲汤、熬粥食用。红糖。红糖也是最常见的补血补气的…
可以，阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用，。长期服用阿胶，还可营养皮肤，使肌肤光洁滑润并具弹性。 说了这么多好处，但是阿胶最好的一点就是 …
阿胶盛行的背后在于它神奇的「功效」：补血、止血、滋阴、润燥、养颜、安胎、抗疲劳、抗癌……不一而足。我估计过不了多久，还会有人开始宣传它的抗雾霾作用——因为说明书上说：它可以归肺、肝、肾三经。 而认为阿胶中含有特殊的“神秘成分”的…
阿胶就是滋阴补血、润燥止血的。不过没有补气的作用，需要配合其他来补气。
应多吃瘦肉、禽蛋、牛奶、鲜鱼、新鲜蔬菜、水果和豆制品等。有条件的病人，可以进补当归炖母鸡、当归兔肉汤或阿胶糯米粥等。 生活中可以经常喝点 氿味的雪盈搽， 它能显著改善贫血带来的头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷等症状。可使女性身心健康，…
阿胶可以补血，不能补气
能是能，不过要长期吃才明显的，只是短期吃一下停一下没什么用
1.多补充铁铜等微量元素2.多吃一些富含造血原料的优质蛋白质3.吃补血补肾健脾的食物
1茴香 果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用，子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜食用，都可起到顺气健胃止痛的疗效; 2柑橘 不但味道甜美，还有行气宽胸之功，除果肉外，橘络也有一定的药用价值，橘络泡饮可以通络化痰、理气消滞。 3莲藕 能通气…
阿胶有补血功效，建议适量服用，对症才好，最好在医生指导下用药。
