阿胶本身有安眠的作用啊.阿胶止血功能,如果单味食用,让你奢睡也不奇怪,服用阿胶的时候,你不妨加入鸡血藤,鸡血藤是碱性食物,可以中和阿胶的酸性,这样吃起来就不会老想睡觉了.
听我说，便秘呢，最主要的，是坐寝有规律知道么，人的身体就像一部机器，没规律他受不了，不要一觉睡到中午（当然是夸张，就是说睡觉要有规律性），只要你身体有规律了，你大便以后自然也会有规律，知道吗？听我的没错，但是也不是说几天遵循规…
湿困。阿胶又称驴皮胶，为马科动物驴的皮经漂泡去皮而熬制成的胶块，因主要产于山东省东阿县，制作时用冬季的上好黑驴皮为原料，取东阿县岳家庄西“阿井”之水制成得名阿胶。唐代时阿胶已成为宫中常用之贡品，唐太宗还特命尉迟恭护卫此井，李时珍…
一般补药多偏向于饭后服用。这是真对效果发挥和吸收的研究后推荐的，但是具体到每个个体身体情况和具体药物不同也有可以调整的余地。
你是黑白颠倒了，可以吃阿胶，但是早上吃，不要晚上吃，每天早上一片满妃阿胶泡进牛奶中喝掉，晚上睡觉前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶。
你好，是可以的，中年男人可能会出现精神力不集中的症状，与生理、工作压力有关，这个年龄的男性服用阿胶是好的，可以提高免疫力，调节身体机能，坚持服用一段时间就会有改善的。关于阿胶服用的禁忌、副作用、适宜人群、功效、男性养生的知识你…
