首先，你应该说明性别、年龄。不过，只要身体健康就没必要喝，保证按时吃饭（清淡、平衡点膳食）、睡觉、适当运动就可以了。生产厂家对自己的产品，是比较夸大的。仅供参考
这两个品牌都不错，东阿阿胶价格会贵一些，福牌的效果也不错，我自己吃的福牌的自己做的阿胶糕，长期吃不会长胖
不会发胖，但容易便秘，最好多吃些蔬菜水果。
不是的。 不能单纯的只关注脂肪。 因为枣类属于水果。所以脂肪这方面可不用看 但是阿胶红枣 糖分很好。且应该看热量（能量）才客观 所有高油高脂高糖高热量的时候 食用都会发胖… 如果爱吃阿胶红枣 且不想发胖 可直接吃脱水的红枣 不会有发胖的…
这样 不现实的，那有不吃饭的呢，要吃的，不过 是少吃，然后吃得清淡一些才行，平时多喝水，注意观察，多运动，自然不会胖了
减肥可以吃阿胶，阿胶可以补充身体的气血， 吃了不会发胖的，减肥只要饮食均衡、保持良好的生活习惯。
哈哈，我之前也胖了一点，不过查了一下说是东阿阿胶能调弱补虚，增强体质，长期服用后，较瘦的人在一定时期会有增重的现象，但这是机体良性改善的表现，不是脂肪堆积的结果。
你说的 是360g的那种吗，如果是的话，量太多了，无论是什么样的营养品，都要适可而止的，不一过多食用，否则容易引起反效果的 ，你说的阿胶枣含糖量很高的 ，会发胖的哦
发胖的根本原因是所需要的热量少于进食的热量，吃的多了，别说阿胶就是所谓的减肥食品都会长胖的，适度是关键 枣本身就是热量食物加上用蜜汁来熬制（当然商家不太可能给你用蜂蜜都是用糖，因为蜂蜜成本较高）热量更高了
我一开始时也有这样的疑虑，但是我服用一段时间后，发现并没有变胖。阿胶中不含有高热量的成分，而且一天的服用量很校
