阿胶网 阿胶怎么吃 阿胶食谱七:乳鸽炖阿胶

阿胶食谱七:乳鸽炖阿胶

原料:乳鸽1只,阿胶与葱各10克,料酒15克,盐、姜各5克,味精、胡椒各3克。

乳鸽炖阿胶制作步骤:

1、将鸽子宰杀,去毛、内脏以及爪,用沸水去血水;

2、把姜拍松,葱切段;阿胶烊化成水;

3、将鸽子、葱、姜同放炖锅内,加入料酒、清汤适量。

4、将炖锅放置武火上烧开,打去浮沫,再用文火炖煮45分钟,加入盐、味精、胡椒粉、阿胶水,拌匀即可。

 

乳鸽炖阿胶的功效作用:

阿胶是中医常用的补血养血之品,含有丰富的胶原蛋白,服用阿胶可以促进血红蛋白的生成与增加血小板。二者合用,补血生血之功能可以相得益彰。

儿童在发育初期,如果气血不足,萎靡不振,发育情况不甚良好者,可以服食乳鸽炖阿胶,成效甚大。

阿胶食谱七:乳鸽炖阿胶
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