贫血的原因很多，如原发性贫血，再生障碍性贫血，缺铁性贫血等。阿胶也是补血的良药，可以同时服用。
贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。
可以在饮食上食补一下预防： （1）五红汤：红枣，红糖，红豆，枸杞，红皮花生煮水。 （2）血糯米，红枣熬粥 （3）桂圆莲子汤 （4）龙眼红枣粳米粥煮 （5）龙眼西洋参蜂蜜蒸水早晚 （6）龙眼煮煎鸡蛋（每天早晨空腹吃 （7）枸杞红枣鸡蛋一起煮（…
贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。
贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。
1.多补充铁铜等微量元素2.多吃一些富含造血原料的优质蛋白质3.吃补血补肾健脾的食物
可以吃阿胶。 儿童食用阿胶须在成人监护下使用。 阿胶分两种：一种是新阿胶，市面上大多以出售此类阿胶为主。新阿胶温性或偏热，大量食用或会上火；还有一种是陈阿胶，如果新阿胶放上五年，温性就会减半，如果放上10年，新阿胶就会变成平性的。…
中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾…
1.多补充铁铜等微量元素2.多吃一些富含造血原料的优质蛋白质3.吃补血补肾健脾的食物
